マスターストレッチ研修 in Italy

東京・渋谷でマスターストレッチを教えている鈴木雅哉です。

マスターストレッチやボディキーなどセッションでも使用しているツール、Body Code Systemの開発者Pino Carbone氏主催のトレーニング研修にイタリアへ行ってきました。

フィレンツェ郊外でのお城でのトレーニング環境はとても開放的で、自分の身体の動きや感情の変化に集中することができ、多くの気づきがあり、普段理論先行で頭を固くしていた部分が取っ払われ、動くことが、出来るようになることが、楽しいということを再確認できた時間でした。

また、システムがどのような背景から作られていったのか、考え方やムーブメントのコンセプトなど、ピノさんから直に聞くことができ終始ワクワクでした

Newデバイスもとっても楽しかったです笑

写真を見返すとつま先あげるところが上がってなかったり全然動きが出てなかったり💦

この貴重な経験をしっかり還元できるようにまた自分自身精進していきたいと思います

気になる！私もやってみたい！
という方はイタリア仕込みのマスターストレッチ、是非ご体験ください。